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Lifestyle Minimalismus

3 Grundsätze, damit du Minimalist bleibst

Am 31.7.2018 ging mein Minimalismus-Projekt heimlich, still und leise zu Ende. Gegangen sind tausende von Dingen mitsamt ihren Erinnerungen und unerledigten Aufgaben. Geblieben sind jede Menge Freiraum, neue Routinen und eine Hand voll Grundsätze für die Zukunft. Denn jetzt, wo das große Aufräumen beendet ist, laufe auch ich iweder Gefahr, zu viele Dinge anzuhäufen. Die 3 …

Minimalismus Morgenseiten/ Bullet Journal

Die 7 unfairen Vorteile täglichen Schreibens

Wer täglich schreibt, ist glücklicher, gesünder und schläft besser. Eine Studie von Prof. Emmons aus Kalifornien hat herausgefunden, dass Menschen, die ein Dankbarkeits-Journal führen, eine höhere Lebensqualität erleben. Warum du täglich schreiben solltest, erfährst du in diesem Artikel.

Warum wir Ziele nicht erreichen
Minimalismus Morgenseiten/ Bullet Journal

Vorsätze-Fazit Juni: Warum wir Ziele nicht erreichen

Jeder kennt das: Man nimmt sich etwas vor, sei es um den Jahreswechsel herum als Vorsatz oder an einem anderem symbolischen Datum, wie dem Geburtstag.  Dann fängt man an, hier und da etwas in Richtung dieses Ziels zu unternehmen, dümpelt vor sich hin und irgendwann kommt der Alltag dazwischen und das war es dann – ist …

Mein Balkongarten-Projekt Minimalismus

Vorsätze-Fazit Mai: Loslassen und neue Gewohnheiten

Dieser Monat war ein vortrefflicher Höhepunkt meines Aufräum-Festivals. Mehrere Hundert Dinge habe ich erfolgreich aussortiert. Ein Haufen an für mich wertlosen und teilweise defekten Möbelstücken wurde endlich, nach 2 Monaten Wartezeit, abgeholt und hat neuen Raum geschaffen. Hinzu kamen noch wichtige gesundheitliche Erkenntnisse und eine daraus folgende Konsequenz.

Lifestyle Minimalismus

Mit Minimalismus Ordnung schaffen

The Aussortieren goes on: Mich hat ein Virus befallen. Was aus reiner Neugierde an gesellschaftlichen Phänomenen wie dem Minimalismus der Millennials begann, weitet sich gerade auf mehrere Lebensbereiche aus. Nun gerade hänge ich fest an diesen vielen kleinen, nervigen Dingen, die meine Wohnung immer noch zu verstopfen scheinen. Deshalb kommt hier eine kurze Liste davon, …