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Storchenschnabel Geranium pink
Lifestyle Minimalismus Morgenseiten/ Bullet Journal Zuckerfrei

7 Ideen für neue Gewohnheiten

Du musst nicht erst warten bis zum Jahreswechsel, um einen Vorsatz zu fassen. Lebensverändernde Gewohnheiten kannst du dir jeden Tag zulegen. In diesem Beitrag stelle ich dir echt Gewohnheiten vor, die ich mir zugelegt und damit meinen Alltag verändert habe. Meiner Erfahrung nach dauert es drei Monate, bis sich eine neue Gewohnheit geformt hat und …

Kirschblüte Pink
Lifestyle Minimalismus

Die Wahrheit über frühes Aufstehen

Es wird als der neue Produktivitäts-Hack verkauft: frühes Aufstehen. Am besten um 4 Uhr morgens. Und dann gleich loslegen mit der Morgen-Routine. Angeblich praktizieren das viele erfolgreiche Menschen so. Wie es aber wirklich ist, Frühaufsteher zu sein und ob es mehr Vor- als Nachteile hat, darum geht es in diesem Beitrag. Im Deutschen gibt es …

Botanischer Garten Mein Balkongarten-Projekt Minimalismus Traumgarten

Wochenendrückblick: Staudenmarkt und Ikigai

Was für ein fast schon sommerliches Wochenende liegt hinter uns, ideal, um meine Balkongartenpläne endlich anzugehen. Aber nicht nur habe ich mir die Hände wortwörtlich schmutzig gemacht, auch im übertragenen Sinne wurde gewühlt. Ich habe an einem Ikigai-Workshop teilgenommen, um nichts weniger als den Sinn meines Lebens zu hinterfragen. Was ich auf dem Staudenmarkt geshoppt …

Minimalismus

Minimalistisch leben: Meine Erfahrung damit und eine hilfreiche Linksammlung

In einem Jahr intensiven regelmäßigen Bloggens baut man einen hübschen Wissensschatz auf. Ich habe jeden Tag Morgenseiten geschrieben, dann habe ich 6 Monate lang meine Wohnung ausgeräumt und nun besitze ich nur noch Dinge, die mir in meinem neuen Lebensabschnitt nützlich sein werden. Ich habe dir hier zum Thema Minimalismus eine wertvolle Linkliste zusammen gestellt, …

Lifestyle Minimalismus

3 Grundsätze, damit du Minimalist bleibst

Am 31.7.2018 ging mein Minimalismus-Projekt heimlich, still und leise zu Ende. Gegangen sind tausende von Dingen mitsamt ihren Erinnerungen und unerledigten Aufgaben. Geblieben sind jede Menge Freiraum, neue Routinen und eine Hand voll Grundsätze für die Zukunft. Denn jetzt, wo das große Aufräumen beendet ist, laufe auch ich iweder Gefahr, zu viele Dinge anzuhäufen. Die 3 …

Minimalismus Morgenseiten/ Bullet Journal

Die 7 unfairen Vorteile täglichen Schreibens

Wer täglich schreibt, ist glücklicher, gesünder und schläft besser. Eine Studie von Prof. Emmons aus Kalifornien hat herausgefunden, dass Menschen, die ein Dankbarkeits-Journal führen, eine höhere Lebensqualität erleben. Warum du täglich schreiben solltest, erfährst du in diesem Artikel.

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